ZUMBA

Zumba é uma aula de dança/ginástica com inspiração latina que incorpora música latina e internacional e movimentos de dança. Usando uma abordagem aeróbica para alcançar uma mistura balanceada de benefícios de tonificação muscular e cardiovascular. A Zumba é uma diversão, é diferente, é fácil e eficaz… A Zumba é uma festa!!!

HORARIOS:

De Terça-feira e Quinta-feira das 8h às 9h – Prof. Vanessa Nascimento.