Yoga
Vinyasa Flow é um tipo de Yoga que une os asanas (posturas) com o movimento e a fluidez utilizando movimentos em harmonia com a respiração, recebemos energia para o corpo e a alma. Uma pratica que é realizada unindo a musica e o silêncio, buscando a conexão com o Divino e com nossa força interior. Além de trabalhar o corpo físico, através da pratica, aprendemos a acalmar nossos pensamentos e ansiedades, para uma qualidade de vida mais tranquila e saudável.
Horários:
De Segunda-feira e Quarta-feira das 11h00 as 12h15
VILLA FLAMENCA 